EDITORIAL: Maria Barfod, DJ & Diætist


Hun sætter ild til dansegulvene om natten og forbrænder kalorier med sine klienter om dagen. På mange måder lever Maria Barfod, 41 år, også kendt som @fedty, et balanceret liv i København. Som lige dele livsnyder og realist, deler hun sine bedste tips til, hvordan man balancerer krop og sind med både hjælp fra det sunde og det usunde, værd at tage notater fra.

[1] Søvn. Det vigtigste aspekt i at leve et sundt, afbalanceret liv.

[2] Gå ikke ekstremt! Du bør ikke begrænse dig selv for alle de gode og ”mindre gode” ting i livet. Du skal leve. Min balance er 80/20. 80% fokus på fysisk sundhed og 20% ​​hvad fuck jeg har lyst til.

[3] Smil. Gør mere af det, der får dig til at smile. Du har kun ét liv + du bliver også smukkere indeni og udenpå, når du fokuserer på det, der får din mundvige til at gå opad.


Vi fangede hende iklædt Minimum på den pulserende gade Værnedamsvej på Vesterbro – også kendt som Little Paris. Et besøg værd.

files/40A0058_copy.jpg
files/40A0125_copy.jpg
files/40A0143_copy.jpg
files/40A0263_copy.jpg
files/40A9888_copy.jpg
files/40A9795_copy.jpg
files/40A0153_copy.jpg
files/40A9933_copy.jpg
files/40A9692_copy.jpg
files/40A0212_copy.jpg
files/40A9726_copy.jpg